Le TOC se caractérise par des obsessions (pensées intrusives et anxiogènes) et des compulsions (rituels répétitifs pour soulager l’anxiété).

Symptômes fréquents

• Lavage ou vérifications répétitives
• Comptage ou rangement obsessionnel
• Idées intrusives de peur, de contamination ou de danger

Thérapie et accompagnement

Grâce à la psychothérapie, notamment les TCC avec exposition et prévention de la réponse, il est possible de :

• Réduire les compulsions et l’anxiété associée
• Retrouver une vie quotidienne plus sereine
• Comprendre ses schémas de pensée pour mieux les gérer